标签 "肱二头肌"

巴西肌肉小哥走红网络,完美身材让网友大呼:酸了!

最近,网上一名语文老师突然火了,凭借一张照片,让无数少女舔屏;照片上的他穿着衬衫,隔着上衣都能感受到他微微隆起的胸肌,饱满的肱二头肌,和撑爆裤子的翘臀。身材“前凸后翘”,长相精致帅气,这样的男子自然引...

2020-04-09
   2020-04-09

55岁老哥的肱二头肌不逊于巅峰施瓦辛格,已坚持健身35年

当你练出一身肌肉后,总会有意无意的展示自己的肱二头肌,一个强壮的肱二头肌总让你显得很男人。在健身界,施瓦辛格的肱二头肌和胸大肌是他最引以为豪的地方,也是很多健身者争相学习的榜样。...

2020-01-24
   2020-01-24

杨洋晒搞怪自拍,肱二头肌快和脸一样宽了,再健身就是金刚芭比

人们总是说换一个发型就像是换了一个人一...

2019-02-10
   2019-02-10

肱二头肱三头肌练不大?小动作也可以深入刺激肌肉你忽略了这几点

有很多教练会告诉你,如果你的目标是强壮和运动,而不仅仅是挥霍,你就不需要做直接的手臂训练。有些人甚至会说,直接手臂的训练将不可避免地干扰更重要的训练和破坏你的计划。当然,在训练和生活中,有可能过度做小...

2018-10-31
   2018-10-31