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1米7以下男士穿搭技巧:10种方法,让你“增高”至少10公分

高大挺拔是人们对于完美男人形象的一个定义。但对于成年后个子不够高的人群来说,多少有些遗憾。人在成年后骨骼早已定型,指望靠其他方法二次发育,基本没任何可能。但通过一些正确又简单的穿衣搭配,来实现视觉上的...

2021-01-01
   2021-01-01

做什么运动有助于长高

做什么运动有助于长高:①仰卧伸展运动仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚尖同时蹦直,身体尽量伸展;轻轻呼气,身体放松,还原;运动次数视年龄大小做10—25次。②挺身跳...

2018-05-16
   2018-05-16